Alinhe a caixa torácica à barriga e jogue os ombros de modo a trás de leve. Por fim, imagine que possui uma corda passando pelas AS SUAS costas e no topo da sua própria cabeça de modo a alongar a nuca.Todos os nossos depoimentos são do vizinhos comuns e reais qual tinham este sonho por emagrecer e conseguiram alcançar este obje